Co wziąć ze sobą do porodówki
Większość przyszłych matek po 30 tygodniu ciąży zaczyna pakować się na salę porodową i zastanawiać się, czego będą potrzebować. Niektóre zostawiają to na ostatnią chwilę, albo tata musi coś spakować i przywieźć później. Internet oferuje całą gamę list, ale często czegoś brakuje lub jest tego tak dużo, że wystarczyłoby prawie na dwie walizki i jest bezużyteczne. Dlatego zebraliśmy dla Ciebie kilka wskazówek na temat tego, co zabrać na oddział położniczy, w oparciu o nasze doświadczenie.
Najważniejsze formalności
- karta ciąży ze wszystkimi badaniami USG
- legitymacja ubezpieczeniowa i dowód osobisty oraz kserokopia dowodu osobistego ojca
- akt małżeństwa, w przypadku par stanu wolnego - zaświadczenie o nazwisku dziecka z urzędu stanu cywilnego
- życzenia porodowe/plan porodu
Dla osoby towarzyszącej
- pantofle
- ubrania na zmianę - sprawdź w szpitalu położniczym, czy mają zapasowe.
- przekąski - w przypadku przedłużającego się porodu
- maseczkę na twarz
Coś dla uzupełnienia energii
- cukier winogronowy - pomoże podczas i po porodzie
- czekolada - na nerwy lub jako prezent dla pielęgniarek
- herbata z malin i/lub contryhele - wspomagają laktację i obkurczanie macicy po porodzie
- liofilizowane owoce lub przekąska owocowa - przekąska na czas pobytu w pokoju
- dobrej jakości bulion - nie wszystkie posiłki szpitalne są przyjazne dla świeżo upieczonych matek, a bulion pomaga w produkcji mleka
- Nutridrink - jest niesamowicie słodki, ale może szybko postawić Cię na nogi.
- zielone pokarmy (jęczmień i chlorella) - jeśli są przyjmowane przed porodem, dostarczą energii po porodzie, pomogą w wypróżnieniach, które mogą być trudniejsze po porodzie
Rzeczy, które na pewno będą potrzebne
- balsam do ust - usta bardzo wysychają podczas porodu i balsam zawsze się przydaje
- papierowe chusteczki higieniczne
- majtki siateczkowe - niezbyt seksowne, ale nie zajmujemy się tym po porodzie (nie trzeba ich wyrzucać w domu, ale można je łatwo wyprać)
- podpaski poporodowe - szpitale położnicze zwykle dają jedną paczkę, więc jedna przy sobie powinna wystarczyć, w zależności od liczby podpasek w paczce
- pieluchy dla dziecka - szpital położniczy daje pierwszą parę pieluch za darmo, potem trzeba mieć własne, więc spakuj albo paczkę jednorazowych dla noworodków (mają wycięty pępek lub pieluchę można złożyć), albo wierzchnie pieluchy materiałowe (tam dostępne są kwadraty)
- gumowe klapki - aby można je było nosić pod prysznicem (jest to lepsze dla higieny, a także przeciwko poślizgnięciu się)
- szampon, mydło, grzebień, szczoteczka i pasta do zębów (nić dentystyczna i szczoteczka do zębów)
- biustonosz do karmienia - piersi stają się bardzo pełne po porodzie, a szpitalne koszule są nieco szorstkie, więc to bardziej dla wygody
- wkładki do biustonosza
- ręczniki - niektóre szpitale położnicze je zapewniają, niestety inne nie, więc lepiej dowiedzieć się z wyprzedzeniem, aby nie musieć niepotrzebnie nosić ręczników.
- ciepłe skarpety - mogą być używane już sali porodowej lub w póżniej w pokoju
- ubranka dla niemowląt - partner może je przynieść, gdy cię odbierze
- ładowarka do telefonu
Nie ma jest konieczne ale może się przydać
- kosmetyki dla dziecka - zapytaj, jakich marek używają w szpitalu położniczym i ewentualnie zabierz własne
- ubrania dla mamy do zabrania ze szpitala do domu - możesz użyć ubrań, w których przyszłaś lub ktoś przyniesie Ci ubrania
- książka, czasopismo, słuchawki
- aromaterapia - na przykład woda różana lub mieszanka ciążowa
Dobrze jest mieć dwie torby dla większej przejrzystości. Jedną na rzeczy do porodu, którą zabierzesz ze sobą do porodówki, a drugą na rzeczy do pokoju. Alternatywnie, może istnieć trzecia torba, w której będą znajdować się rzeczy dla dziecka i rzeczy do domu. Tata może ją zabrać, gdy będzie cię odbierał.
Życzymy pięknego porodu i zdrowych dzieci.